Мухин Е. А.
Тренер по муайтай и программе «Крепкий малыш»
Космическая
Записаться к тренеруДетская группа
Крепкий малыш
Возраст: 4–6 лет. Уровень: Старт для самых маленьких. Игровая общеразвивающая программа для самых маленьких. Через подвижные игры и простые упражнения развиваем координацию, силу, ловкость и приучаем ребёнка к дисциплине и режиму тренировок.
Команда направления
Тренеры
Иванов А. О.
Тренер по муайтай, FIT BOXING и программе «Крепкий малыш»
Школьная
Записаться к тренеру
Евграфов Н. В.
Тренер по муайтай и программе «Крепкий малыш»
Лескова
Записаться к тренеруЕМ
Ерофеев М.
Тренер по муайтай и программе «Крепкий малыш»
Зелёная
Записаться к тренеруАдреса тренировок
Где проходят занятия
Что дает эта секция
- Мягкое и безопасное знакомство со спортом в игровой форме
- Развитие равновесия, координации, чувства тела и базовой выносливости
- Укрепление иммунитета, формирование правильной осанки и привычки к движению
Кому подойдёт
- Малышей, которым нужен первый опыт занятий спортом
- Родителей, которые хотят аккуратно приучить ребёнка к дисциплине
Как проходят тренировки
- 1Весёлая разминка и простые задания на внимание
- 2Полосы препятствий, упражнения на баланс и координацию
- 3Подвижные игры на силу, ловкость и взаимодействие
- 4Спокойное завершение занятия и короткое подведение итогов
Что взять с собой
- Удобная футболка и спортивные брюки или шорты
- Чистая сменная обувь с нескользящей подошвой
- Небольшая бутылка воды, подписанная именем ребёнка
Частые вопросы
- Нужно ли уметь заниматься без родителей?
- Необязательно с первого раза. Тренер помогает ребёнку мягко адаптироваться к группе и правилам занятия.
- Это секция конкретного вида спорта?
- Это общая двигательная база: координация, сила, ловкость и привычка заниматься регулярно.
- Как понять, подходит ли группа?
- Приходите на пробное занятие — тренер посмотрит, как ребёнок включается в задания и взаимодействует с группой.